Il s’agit d’un massage réalisé sur les pieds. Il consiste en une stimulation des zones et points réflexes présents sur les pieds.  la réflexologie plantaire a pour but d’obtenir un effet apaisant et relaxant. Selon cette dernière, chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.

Une séance de réflexologie a de multiples vertus. Elle accentue sur  Les bienfaits Physiques, Psychiques, et  Emotionnels . Elle procure un sentiment de bien-être intense, une relaxation profonde, un lâcher prise , elle stimule la circulation, dénoue les tensions, améliore le sommeil, permet d’évacuer le stress et de chasser les douleurs. Elle a également pour objectif d’harmoniser les fonctions vitales, d’éliminer les toxines, d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme, mais aussi de dynamiser le corps.