Vous êtes musicien, artiste, conférencier, vous devez prendre la parole en public dans votre métier, et…
Vous êtes facilement paralysé par les manifestations physiques du stress ?
Vous avez des pensées parasites du type : “je vais être ridicule”, “je n’y arriverai jamais”, “qu’est-ce que je fais là”… ?
Vous rêvez d’obtenir la trousse de secours idéale, avec des solutions efficaces pour réussir vos prestations ?
Forte de 25 ans d’expérience de la scène en tant que musicienne professionnelle, et diplômée de coaching, Laura vous aide à dédramatiser la situation, et à trouver des solutions pratiques à court et à long terme à travers des exercices ludiques et des mises en situation.
Vous ressortirez de cet atelier le sourire au lèvre et plein d’envie !
Durée : entre 1h30 et 2h.