Respirer et mobiliser le corps,
Ressentir énergies et détente,
Gérer le stress,
Harmoniser le corps, le souffle et le mental,
Apprécier un bien-être et une sérénité,
Apaiser les émotions.
Ce qui nous amène au YOGA nous est personnel.

Le yoga est une activité universelle. Pratiqué traditionnellement en Inde, ses vertus unissent le corps, la respiration et les émotions.

Diplômée et passionnée depuis plusieurs années dans la tradition de TKV Desikachar, maître Indien et précurseur du Yoga en Occident.

Un Art, une philosophie de vie, un moment de relâchement, une expérience renouvelée, vous trouverez votre propre définition du Yoga.
Et en ressentir les bienfaits avec discernement.

Séances privatives ou collectives.
Ateliers et journées YOGA à suivre.

Virginie CAPPOËN