COURS DE QI-GONG ET SHIATSU

Fascinée par la culture asiatique, voilà 10 ans que je chemine sur la voie de l’énergie.

Je suis praticienne en shiatsu, Qi Gong et chromothérapie.

Au centre de bien-être Atout Thé, je vous propose des cours de Qi Gong, gymnastique chinoise traditionnelle, issue de la médecine chinoise qui associe des mouvements lents et exercices de respiration.

Je pratique le Qi Gong en relation avec les 4 saisons et les 5 éléments, comme le Qi Gong des 6 sons, des 5 animaux et les 8 pièces de Brocart…

Ces différentes méthodes harmonisent les 5 organes vitaux( cœur, foie, rate, poumon et rein) renforcent les tendons, les muscles, l’énergie vitale , développe l’équilibre et apporte calme et sérénité.

Séance 1h 15euros

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SHIATSU  ‘ Voie de l  énergie pour harmoniser Corps-Esprit-Emotions’

Le Shiatsu est un art du toucher, né au japon issu de la médecine chinoise.

Le Shiatsu est avant tout un soin préventif qui permet d’entretenir la santé et de prévenir la maladie. Il permet de retrouver un équilibre intérieur.

Déroulement d’une séance

Une séance de Shiatsu dure 1h ( Accueil, bilan et travail corporel).

Il se reçoit habillé et allongé sur un futon afin de favoriser le relâchement du corps. (Merci de prévoir une tenue confortable de préférence en coton).

Cette discipline énergétique utilise plusieurs techniques corporelles : pressions, percussions légères, étirements sur la globalité du corps et des méridiens d’acupunctures.

Les bienfaits du Shiatsu

Le Shiatsu permet d’agir efficacement sur un grand nombres d’affections telle que :

  • tensions musculaires
  • troubles digestifs
  • Insomnie, fatigue
  • anxiété, stress
  • phobies
  • manque de confiance en soi
  • dépression, épuisement.

Une séance à chaque changement de saison permet de drainer l’organisme et apporter un équilibre énergétique et émotionnel.

Séance individuelle, 1h 70€

Renseignements : 06.63.52.64.15

Le Shiatsu ne remplace en aucun cas une consultation d’un médecin.

Prochains évènements

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