Coaching individuel estime de soi et ateliers collectifs musicaux

Bon nombre de personnes prennent conscience actuellement de l’importance de consacrer du temps à leur équilibre de vie.

Bien-être physique, bien sûr…

Mais comment être épanouis si nous ne nous ne sommes pas en harmonie avec qui nous sommes, que nous nous jugeons et dénigrons sans cesse ?

A travers mes séances de coaching individuel, je vous accompagne à aimer et accepter pleinement la belle personne que vous êtes, à apprivoiser vos émotions et votre (hyper)sensibilité, et à poser des actions alignées avec vous, afin de trouver votre place et vous épanouir dans vos projets de vie.

De par ma double casquette de musicienne professionnelle, je propose également des ateliers collectifs de gestion du stress pour les prestations publiques, ainsi que des ateliers de créativité musicale alliés à la méditation et au coaching pour se libérer de l’injonction de performer par l’instant présent (tous publics, mélomanes comme musiciens).

Tarifs :

Séances individuelles 70€

Ateliers collectifs 27.50€

Tel : 06 71 80 94 50

Mail : laura.sepieter.coaching@gmail.com

Laura Sepieter

Coaching individuel spécialisé haute sensibilité et faible estime de soi

Ateliers collectifs musiciens : préparation à la scène, gestion du stress 

Laura Sepieter


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