Atelier du rire

Atelier du RIRE, une nouvelle technique de développement du bonheur
15 € la séance –  18€ avec une dégustation de thé après la séance
 L’atelier du rire s’adresse à tout le monde

Il se pratique sous forme d’ateliers collectifs, d’une durée d’environ 45 minutes, véritable cure de rire, de bien-être et Développement de l’estime de soi.
Grâce à la Psychologie positive, les Techniques psychocorporelles innovantes de développement de la joie qui procure du BIEN-ETRE : le rire vient compléter les autres activités du bien-être: sophrologie, massage, relaxation, de Reconnexion avec nos émotions. Elle sert à replacer le rire et la joie de vivre parmi les autres émotions qui font notre différence. L’atelier du rire est drôle.


– QU’EST-CE QU’UN ATELIER Du RIRE ?

Créé à partir des découvertes scientifiques de la psychologie positive et des neurosciences ; Permet de développer son bonheur et sa joie.

En pratique régulière : l’atelier du rire permet un retour de “l’hygiène émotionnelle”, de la communication non violente, et le développement de l’humour de soi.
Après un échauffement en s’amusant par des jeux coopératifs et la pratique de méditations dynamiques, méditation du rire (fou rire collectif), suivies d’un moment de partage en laissant aller «son cœur»!

Atelier de yoga du rire rigologie nord pas de Calais

Rire c’est bon pour la santé physique et mentale
Le rire permet de nous aimer nous-même, sans ignorer les autres. Les exercices ludiques agissent rapidement et efficacement et permettent de dédramatiser et prendre du recul sur le rythme de notre vie au quotidien.
On en ressort en accord avec nous-même, déstressé, authentiquement joyeux, optimiste, en pleine possession de nos moyens, avec un sentiment de paix intérieure, sachant apprécier l’instant présent et avec des outils permettant de développer concrètement, quotidiennement et durablement notre bonheur et celui des autres.

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